In che modo alberi e piante possono apportare benefici sullo stato emotivo e sul sistema nervoso umano?
Scopriamolo negli appuntamenti organizzati dall’associazione Lo Spazio del Tao con il contributo del Comune di San Giuliano.
Sotto la guida di due maestri, i partecipanti potranno sperimentare e approfondire le seguenti pratiche e tematiche:
- Cammino e respiro consapevole
- Risveglio emozionale – Qi Gong
- Corpo armonico
- Automassaggio
- Stretching dolce dei meridiani energetici
- Meditazione taoista
- Vibrazioni sonore
- Filosofia ed Ecosofia
La possibilità di partecipare è aperta a tutti (bambini dai 10 anni), tuttavia nel rispetto delle normative vigenti il gruppo sarà di massimo 12 persone.
Date e Orari
Gli appuntamenti (tra loro indipendenti) sono programmati presso Rocca Brivio per le seguenti domeniche:
- 23 maggio
- 13 giugno
- 27 giugno
- 4 luglio
Dalle 10.00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 18:00
(possibilità di partecipare anche solo per mezza giornata)
In caso di mal tempo l’appuntamento sarà riprogrammato in altra data.
Costi
Poiché il progetto è parzialmente sostenuto dal Comune di San Giuliano Milanese, la cifra per partecipare alla giornata è di 20€ a persona.
Occorrente
Si raccomandano: abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, materassino da yoga, borraccia con acqua, cappello per il sole, felpa per la frescura del bosco, quaderno per appunti, pranzo al sacco, (altrimenti è possibile prenotare il pasto alla Cascina Santa Brera almeno 2 giorni prima della data). Consigliato uno sgabello pieghevole per coloro che preferiscono non sedersi per terra.
Per partecipare inviare una email: info@lospazideltao.it